Inspiro “26”, espiro “60”.
Il nostro respiro è la nostra ancora.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Il respiro è vita.
Inspiro “26”, espiro “60”.
La respirazione profonda porta a pensare in profondità.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Respirare è il più grande piacere della vita.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Concentrarsi sull’atto di respirare libera la mente.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Inspirando calmo corpo e mente.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Espirando, sorrido.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Non c’è spazio, non c’è tempo, è la vera Libertà.
Inspiro “26”, espiro “60”.
Maria Grazia Mauri
Dien Chan 26 60 
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